ANTEP FISTIĞI

Antep Fıstığı Nedir ?

    Antep fıstığı genellikle akdeniz bölgesinde yetişen bir yemiştir. Kabuklu olarak satıldığı gibi , kabuksuz ve tuzlu olarakta satılmaktadır.

Antep Fıstığının Faydaları Nelerdir ?

Kalp ve Damar Sağlığını Korur :

Kolestrol seviyesini düşürür , damarları genişleterek kanın rahat dolaşımını sağlar.

İnsülin Direncini ve Kan Basıncını Düşürür :

Kan basıncını düşürerek inme , felç ve yüksek tansiyon risklerini de azaltır.

Cildin Yapısını Yeniler Ve Yaşlanma Belirtilerini Azaltır : 

Posa olarak değerlendirildiğinde patates , buğday ve pirinç besinlerinden daha zengin içeriğe sahiptir. E vitamini desteği sağlar.

Beyin Sağlığı , Sinir Sistemi Ve Bağışıklık Sistemine Faydaları Vardır : 

Yüksek enerji değeri ile beyin sağlığına , B6 vitamini sinir sistemine ve bağışıklık sistemine faydası vardır.

Miğde Dostudur : 

Miğdede oluşan asit oranını dengeler. Kabuğundaki lif sayesinde miğde zarını korur.

Böbrek Ve Mesane Dostudur : 

E , C , ve B vitaminleri sayesinde mesane ve böbreklerde oluşan kumların dökülmesine katkı sağlar.